宝宝的太平洋在线手机版xg111net企业邮局体质与成人的不同，他们生长发育快，新陈代谢旺盛，在正常状态下维持着一种动态平衡，而这种动态平衡被打破，就很容易上火宝宝从哪来苹果版 。而宝宝跟我们大人不一样，他们不能随随便便吃药来治疗，这时候往往给宝宝带来了太平洋在线很多苦恼。
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宝宝上火给宝宝带来的不适
由于宝宝的体质容易上火，而宝宝上火会表现出不肯吃饭，容易烦躁、哭闹，甚至拒绝喝水宝宝从哪来苹果版 。有些宝宝还会不时地用手去碰触患处。这样长期下去会影响宝宝的脾气和营养的摄入，从而影响宝宝的正常生长发育。而且宝宝不能像我们成人一样，吃点降火药就行。所以为了宝宝的健康，我们更预防宝宝上火。
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怎样预防宝宝上火
如果宝宝上火了，妈妈要看看是不是最近给宝宝吃了易上火的食物，如果是，妈妈们就要让宝宝停止食用这类食物宝宝从哪来苹果版 。然后在饮食上多加注意，以清淡为主，也可以让宝宝吃一些去火的水果，还可以把苹果、梨等水果熬汤给宝宝喝。
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要想预防宝宝上火，首先手我们要了解宝宝引起宝宝上火的原因，而后在饮食上，习惯上做出有针对性的改变，这样才能有效地预防宝宝上火宝宝从哪来苹果版 。
母乳喂养情况的预防
母乳喂养的妈妈，需要在秋冬季节预防自己上火，如果此时妈妈上火，宝宝由于主食是妈妈的母乳，因此宝宝也会上火，这时的妈妈一定得注意自己的饮食，不能吃太多辛辣、热性的食物，还要多喝白开水，确保自己不上火宝宝从哪来苹果版 。
从睡眠上来预防上火
睡眠不好或睡眠时间不够，是引起上火的一大因素，如果宝宝没有休息好或者睡眠时间不够，也很容易引起上火，妈妈要注意是不是周围环境太吵，或者宝宝身体是不是不舒服等引起的睡眠问题宝宝从哪来苹果版 。找到问题并改善它，宝宝只有睡好了，抵抗力才会更好，才更不容易上火。
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从饮食或辅食上预防
妈妈要调整自己的饮食，以清淡易消化的食物为主，远离高油、高糖、高盐的食物宝宝从哪来苹果版 。宝宝添加辅食的话，应该也在宝宝的饮食上注意，以清淡为主，可以多给宝宝吃一些去火的水果，以把苹果、梨等水果熬汤给宝宝喝，还可以吃一些蔬菜泥或者果泥，喝一点绿豆水去去火等等。
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最后多喝水
无论是大人还是孩子，预防上火喝水是最好的办法，水分可以增进肠胃的蠕动，增加消化和抵抗能力，帮助宝宝清理肠道，避免上火宝宝从哪来苹果版 。
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