玫瑰经的原文主要包括欢喜五端痛苦五端荣福五端和光明五端，以下是各端的献词与求词欢喜五端 一端天神朝拜童贞玛利亚，报曰天主特选为母 献我献此经，敬祝尔圣宠无涯之喜 求今我虔祈圣母，转祈圣子耶稣，赐我谦逊之德 二端圣母往见圣妇依撒伯尔 献我献此经，敬祝尔圣性仁爱之喜。

基督舞蹈沙仑玫瑰的动作分解如下一开场准备动作 站立准备双脚并拢，双手自然下垂于身体两侧，目视前方，保持身体挺直，呼吸平稳双手上举随着音乐的节奏，双手缓缓从身体两侧上举至头顶，掌心相对，手指轻轻触碰，形成一个向上的圆弧状二基础舞步 左右平移步双脚交替向左右平移，步伐轻盈。